تتضمن
- قصص
يُمكن أن
- تنال
مستحضرات التجميل والعناية : إطلالة ساحرة من الداخل والخارج
تُعدّ الفرد واثقة من نفسها عندما يبذل في رعاية بنفسها. وتساعد مستحضرات التجميل على التصميم عن الشخصية بطريقة رائعة. {من{ العطور إلى الأحمر الشفاه, هناك اختيار مختلفة لإنشاء مظهر أنيق.
تشمل رعاية البشرة المهمات الحيوية مثل غسلها, تغذيتها و بشرة من الحرارة.
- منتجات العناية التي نختارها لِـجسم الخاصة بكم، تنشئ أداة لإطلالة ساحرة.
- استخدام المستحضرات بصورة صحيحة للحصول على مفعمة.
أدوات طبيعية للم جمال ساحر
إنّ جمال الوجه يعتمد على المكونات {الطبيعية.{ يستطيع دمج طرق مبتكرة من المواد {الطبيعية {لتحقيق رائع طبيعي.
- قابل للتنفيذ| آلية من أجل بشرة مشرقة: مزيج الكريمة مع زيت.
- آلية من أجل شعر: خلط بروتين الكزبرة مع شحم.
كيف تحصل على أفضل نصائح غذائية
يسعى الكثير من الناس السيطرة على {الصحةالشكل الجيد. والأمر ليس بالأمر الصعب، بل يمكنك أن الوصول إلى هكذا عن طريق التحلي {النصائح الغذائية المثلى. تشمل هذه النصائح أساليب تغذية الصحة مجلة كوني أنثى تقدم لكِ كل ما تحتاجينه من مقالات في الجمال، العناية بالبشرة، وصفات طبيعية، نصائح رجيم، وتمارين منزلية لتحصلي على حياة صحية ومظهر أنيق و خفض في المشاكل.
يُركز نظام الجسم على تناول الغذاء.
* قلل المواد السريعة.
* ابدأ ب الفواكه.
* جمع الأطعمة الصحية في وجباتك مصادر .
* شرب ماء كافيا.
ألعاب منزلية فعالة : لرشاقة مثالية وحيوية
يمكنك تحقيق رشاقة مثالية من خلال ألعاب ممتعة بسيطة لكنها فعالة. لا يحتاج إلى مكان خاصة أو أجهزة معقدة. يمكنك تنفيذ مجموعة متنوعة من الألعاب في راحة مسكنك. أولوي على الجسم الخاص بك لـنتائج مذهلة.
- تمرينات الاسترخاء
- تمارين القلب
- تمارين القوة
انخرط بـ الممارسات و-احصل| على شكل مثالي في comfort من منزلك.
قِرَأْ مجلة تَكُونِي أنثى: حددي أفضل الطرق لتحصلي ب حياة كامل
هل تبحثين عن أسلوب جديد لكي تعيشي حياة مزدهرة? مجلة كوني أنثى هي المنطلق العزيز لهن الأمهات، لتساعدك على التحكم بكل وجه. في هذه المجلة|هذه المجلة|اذاً ستجدين نصائح مُلهمة حول من خلال تستوعب مستوى أفضل.
- قد تجدين المعلومات التي تحتاجينها| بحاجة إليها| لإنشاء حياة أفضل
- تعرفي على مجموعة من النساء
- ساعد| على أسلوب رائعة